BAZIČNI OSNOVNI PROGRAM (U-13)

Metod treninga u bazičnom osnovnom programu (U-13)

( G-A-G, global-analitik-global )

 

G
1. TRENING
 
ELEMENTARNA TEHNIKA VEZANA ZA TEMU + MOTORIKA
 
IGRA 11:11 SA AKCENTOM NA TEMU I OBJAŠNJENJIMA
 
A
METOD VEŽBE ZA TEMU
 
2. TRENING
 
DINAMIČKA TEHNIKA NA TEMU
 
METOD IGRE NA ZADATU TEMU U SKRAĆENOM PROSTORU
 
G
IGRA 11:11 SA AKCENTOM NA TEMU I OBJAŠNJENJIMA

Tematske jedinice programa:

igra 1 : 1

igra 2 : 2 (2 : 1 - izvedena tema)

igra 3 : 3 (3 : 2 - izvedena tema)

igra 4 : 4 (4 : 3 - izvedena tema)

U svakoj temi obrađen je ofanzivni i defanzivni aspekt igre, kao i momenat promene poseda lopte ( pozitivna i negativna transformacija) u definisanim brojčanim odnosima a u nedefinisanim prostorima U osnovnom delu treninga,a kroz princip kompleksnosti trenažnog  procesa, velika pažnja posvećena je tehničkoj obuci, prilagođavajući tehničko-taktičke elemente osnovnoj temi :  Razvoj psiho-fizičke komponente za dati senzitivni period uzrasta takođe je prilagođen izvođenju osnovne teme ( koordinacija, brzina, agilnost, okretnost, fleksibilnost itd)

Preuzmite program: Bazični osnovni program Zimska škola januar 2012.pdf